Bio-Active Complete Multi-Vitamin dành cho NAM và NỮ

• Uống 2 viên mỗi ngày, sau bữa ăn.

TỐT nhất uống CÙNG VỚI THỰC PHẨM vì lý do sau:

• Chứa Vitamin A, E, lycopene và zexanthin là các loại vitamin tan trong chất béo và vitamin tan trong chất béo có nghĩa là chúng hấp thụ tốt hơn khi kèm thức ăn. Và đừng lo, 2 loại vitamin tan trong chất béo còn lại là D và K và chúng có trong sản phẩm LiveGood D3/K2 của chúng tôi!
• TỐT nhất uống vào buổi sáng vì nó chứa Methylcobalamin (dạng hoạt động của B-12) có thể cung cấp năng lượng và chúng tôi không muốn ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của bạn!
• TỐT nhất uống MỖI NGÀY vì nhiều trong số các loại vitamin và khoáng chất quan trọng này phải đạt đến nồng độ ổn định trong cơ thể, điều này có nghĩa là cần thời gian để thiết lập cân bằng.

D3-K2 2000

• Uống 1-2 viên mỗi ngày, sau bữa ăn.
• TỐT nhất uống CÙNG THỰC PHẨM vào BUỔI SÁNG. Vitamin D và K đều là loại vitamin tan trong chất béo có nghĩa là chúng hấp thụ tốt hơn khi kèm thức ăn. Chúng tôi khuyến nghị uống Vitamin D vào buổi sáng vì bằng chứng cho thấy chu kỳ giấc ngủ và sản xuất và tiết melatonin được ảnh hưởng tích cực bởi việc uống liều Vitamin D của bạn vào buổi sáng. Điều này hợp lý vì tổ tiên của chúng ta đã săn bắt và thu thập vào những giờ sáng sớm đó.
• TỐT nhất uống mỗi ngày để duy trì nồng độ trong máu ổn định.

Mẹo hay: Hỏi bác sĩ trước khi làm xét nghiệm máu lần tới để thêm chỉ số Vitamin D vào để kiểm tra nồng độ của bạn. Xét nghiệm này thường rẻ và có thể được bảo hiểm một số khoản chi phí.

Ultra-Magnesium Complex

• Uống 2 viên mỗi ngày, sau hoặc trước khi ăn.
• TỐT nhất uống tách biệt với các loại thuốc và vitamin khác ít nhất 2 giờ. Một thói quen yêu thích của chúng tôi là chia liều và uống 1 viên vào buổi chiều để giúp kiểm soát căng thẳng vào buổi chiều và uống viên kia trước khi đi ngủ để hỗ trợ chu kỳ giấc ngủ. Nếu thích và dễ dàng hơn, hãy uống cả hai viên 30 phút trước khi đi ngủ. NẾU bị đau dạ dày, hãy uống kèm thức ăn vào buổi trưa hoặc tối.
• TỐT nhất uống MỖI NGÀY.

Organic Super Greens

• Trộn 1 muỗng bột vào nước hoặc sinh tố ÍT NHẤT mỗi ngày.
• Điều quan trọng nhất là phải có rau xanh mỗi ngày. Chúng tôi thích trộn Organic Super Greens với sinh tố protein của mình nhưng nó cũng rất ngon khi uống với nước lạnh. Hãy xem xét việc uống Organic Super Greens thay vì các loại đồ uống không tốt cho sức khỏe như nước ngọt hoặc nước trái cây.

Mẹo hay: Nếu để lâu, hỗn hợp sẽ lắng xuống. Hãy tiếp tục khuấy trước khi uống.

Organic Super Reds

• Trộn 1 muỗng bột vào nước hoặc sinh tố ÍT NHẤT mỗi ngày.

Factor 4

• Uống 1 viên mềm mỗi ngày, hai lần với thức ăn và tăng liều lượng nếu dung nạp được. Liều lượng 2 viên mỗi ngày tương đương khoảng 1.2 gam EPA/DHA và sẽ mang lại lợi ích trong việc kiểm soát viêm. Một liều 3-4 gam EPA/DHA, tức là 6-8 viên mềm mỗi ngày, sẽ mang lại lợi ích trong việc giảm triglycerides.
• Các viên mềm chứa một hỗn hợp dầu, hãy nuốt nguyên và không cắt hoặc nhai. Tốt nhất uống MỖI NGÀY.

Mẹo hay: Nếu bạn cảm thấy hậu vị cá hoặc trước sau, hãy thử để chúng vào tủ lạnh.